Majid shams baghbadorani

جسم و جان و روان انسانها به مانند هر آفرینده ی دیگر نیاز دارد که هر از چند گاهی به تصفیه و پالایش و پاکسازی بپردازد ، با توجه به خوراک‌های بد و مسموم و صنعتی و استفاده از غذاهای آماده و فست فودها ، ترکیبات سمی و شیمیایی در بیشتر نوشیدنی ها و آبمیوه ها ، لبنیات و حتی آب معدنی ها و غیره که بر اساس سودآوری و جلوگیری از خرابی آنها مواد نگه دارنده هایی که دشمن سلامتی ما هستند در آنها داخل و یا محلول آنها می‌کنند ، و همچنین هوای آلوده که پر از گازها و ذرات معلق خطرناک است ، و در حال حاضر چند سالی هم گرد و غبار و ذرات آلاینده هم به جمع آلاینده ها اضافه شده است ، و کاهش بارش باران و بویژه برف و پایین رفتن سطح آب‌های جاری و رودخانه ها که منجر به ترکیبات سنگین با املاح فسفات و کلسیت ها و .. شده است ، در یک کلام می‌توان گفت غذای ما انسانها از چهار گروه سبزی و میوه جات ، شیر و لبنیات ، گوشت و پروتئین ، نان و شیرینی یا کربوهیدراتها می باشد همگی در حال حاضر همه بر مبنای فن آوری ها ، صنعتی و ماشینی شدن و گاهی هم تراریخته و بهره مندی از هورمون ها و مواد شیمیایی و کودهای صنعتی با آبیاری آب پسماندها و یا سنگین کم و بیش می باشد . !؟ و به هر دری بزنیم باز هم خوراک صالح و مفید کمتر پیدا می‌شود !؟ از طرفی با افزایش سرعت تحولات اقتصادی و اجتماعی و فرهنگی و سیاسی و حوادث مختلف و بیماری‌های دامنگیر در حوزه ی جهانی مانند خشکسالی ها ، جنگ ها ، بیماری های فراگیر مانند کرونا و شنیدن اخبار ناگوار در جهان و فضای مجازی و جنگها و مخاطرات طبیعی و انسانی و تورم و بیکاری و فقر در جوامع انسانی باعث شده است که حالات روانی افراد مختل شود و فضا برای استرس ها ، دلشوره ها و اضطراب و نگرانی ها ، هراس ، توهم ، ترس ها و افسردگی ها و سایر اختلالات روحی و روان تنی مهیا شود !؟ در نهایت میتوان نتیجه گیری این فرضیه را در آمار رو به رشد و بالای بیماران روان تنی و اعصاب و روان،  سرطان ها ، بیماری‌های قلبی،  کلیوی و تنفسی ، سکته های قلبی و مغزی و یا بیماری های زمینه ای و در یک کلام آمار بالای بیماری ها و حوادث و مرگ را در تمام گروه‌ها و سنین جامعه به راحتی مشاهده کرد .!؟ .... در این فضا چاره ی کار چیست ؟ چه کنیم که بدن و جسم و جان و روان و روح سالم و با نشاط داشته باشیم !؟ بدور از متهم کردن دیگران ، خانواده ، سیاست و حکومت ها و کمبود موادغذایی و حرص و طمع انسان ها و معادلات جهانی ، منازعات ابرقدرتها و حکومت ها و گروه‌های نیابتی آنان و ... بهتر است هر کدام از ما چه مرد و زن ، کوچک و بزرگ جدا از تاثیر موارد گفته شده که بی تاثیر هم بر سلامتی ما و مردم جهان نیستند و همه هم تیر هدفشان در نهایت به جسم و جان و روان و روح ما تمامی  ساکنین این زمین نشانه رفته است ، کمی هم به فکر سلامتی خود و دیگران باشیم ، که آسان‌ترین آن توجه به هشت  معیار سلامتی ، آب سالم و گوارا  ، هوای تمییز ، خوراک مفید ، خواب کافی ، تحرک بدنی مناسب ، حالات نفسانی خوب یا خلق و خوی مناسب روانی ، توجه به نگهداری مواد مورد نیاز بدن و در نهایت پاکسازی یا پالایش و تخلیه ی بدن از مواد زاید و غیر طبیعی و سموم و هر آنچه در مراحل چهارگانه ی هضم و سوخت و ساز موادغذایی در بدن ایجاد و انباشته می شود و لازم است از راههای خروج طبیعی بدن و یاغیر طبیعی و با کمک پزشک و یا درمانگر خارج شود هم بسیار توجه کنیم و بر اساس برنامه و دستورهای پزشکان طب جدید و سنتی و شیوه های  تدبیر سلامت و سبک زندگی از پیشنهادات و نسخه های جامع سلامتی دانشمندان در این حوزه و این موضوع اهمیت لازم بعمل آوریم و استفاده نماییم .‌..  در ادامه روش‌های پاکسازی بدن گفته خواهد شد .